いつまで続ける?焦る妊活中のストレス緩和や身体の改善にマカナ!口コミや評判は?

妊活は1人でするものでなく夫婦で協力してするものなので2人の足並みがそろわない時など非常にストレスを感じてしまいますよね

私は2人目が欲しい時期に授からず不妊外来にも行っていましたがやはり不妊というのはデリケートな問題なだけに苦しい思いをする事が多々あるなぁと感じていました

妊活サプリメントのマカナは不妊に効果があるサプリとして口コミやSNSでも評判のサプリメントで90種類以上もの栄養成分を管理栄養士が最高のバランスで配合した妊活サプリです

マカナは身体の栄養補給だけでなく妊活中に感じるストレスや焦りなども緩和し精神的なリラックス効果もあるので効果が高いようです 今回はそんなマカナの実際の口コミや評判の真実を検証してみましたのでぜひご覧ください!

makana

 

マカナはオールインワンサプリとうたっているだけあってこれを摂取すれば他に必要な栄養素は無い!というくらいに豊富な栄養素が含まれています

90種類の栄養成分が配合されていて実際そんなに必要なの?と感じてしまいがちですが例えば葉酸と一緒にビタミンB6 ビタミンB12を取ると格段に効果が高まります 90種類もの栄養素が入ることで全ての成分が総合的に作用してさらに効果を高めあってくれるのです

では90種類の栄養素の内容を見てみましょう

1.妊活成分

マカ

主成分は妊活成分としてもっとも有名なマカですが女性のホルモンバランスを整える事で排卵周期を整えてくれたり自律神経を整える事で冷えを改善するそしてストレス軽減の効果もあると言われています

男性の生殖機能を高める効果もあり強い精子を育ててくれるので男性にも必要と言われる成分なのです

マカナには通常のペルー産マカとは比べ物にならな程栄養価の高い国産100%のマカが入っており他のサプリメントのマカとは比較にならないほどの栄養価が含まれています

葉酸

妊娠中は厚生労働省も推奨するほど葉酸の摂取は重要と言われていますよね 妊活中は体調を整える効果がありますが何より葉酸が必要なのは妊娠初期の胎児の発育に欠かせない成分なので妊娠がわかる前から取っておくという事が重要です 妊娠する時期がいつになるかは誰にもわからないので妊活サプリにも葉酸が入っているといつ妊娠しても安心です マカナには妊娠初期推奨量の400μが含まれています

葉酸は赤ちゃんの先天性異常をリスクを低くし初期の流産などのリスクも低くするので本当に初期には取っておいた方が良い成分です

DHA EPA

卵子の質を上げてくれると言われるDHA EPAは体内で作ることが出来ず食事から摂取するしかありません 青魚に多く含まれますが毎日食事からとるのも難しいものです 年齢を重ねるごとに卵子の質が落ちて妊娠しずらくなってくるので妊活には必須の栄養素です

GABA

神経の興奮を沈めて精神を安定させる効果のあるGABA 妊活中は特に精神的に不安定になったり思うようにいかないストレスでいらいらしてしまいがちです 妊娠するには精神的に明るく前向きな状態でいるのも重要なのでGABAは精神安定の役割を果たしてくれます

金時しょうが

妊娠しやすい身体づくりには身体を温める事が重要ですよね しょうがはご存知の通り身体を温めるのに非常に効果が高いですが金時しょうがは通常のショウガよりも身体を活性させて温める効果が4倍もあります 精神を落ち着かせる効果もあります

ルイボスティ

亜鉛 カリウム マグネシウム カルシウム 鉄分などのミネラルが豊富に含まれているルイボスティは妊活をサポートするだけでなく女性に嬉しい美肌 ダイエット 便秘改善などの効果が沢山あります 血管年齢を若返らせる効果もあり身体全体を若々しくするので子宮の状態もより良く元気にしてくれます

スピルリナ

スーパーフードの中でも特に栄養価に優れているスピルリナはタンパク質 脂質 炭水化物 ビタミン ミネラルの5大栄養素が全て含まれていて50種類の栄養素がバランスよく含まれています 栄養価の高い成分をバランス良くとるのは身体の健康を維持する基本ですよね

還元型コエンザイムQ10 α-リポ酸

還元型コエンザイムQ10とαーリポ酸は妊娠するのに深く関わっているミトコンドリアの働きを良くしてくれます 還元型コエンザイムQ10は通常のコエンザイムより何倍も体内に届きやすくミトコンドリアの働きをサポートしてくれます

2.国産野菜やフルーツが30種類

これだけの野菜やフルーツを一日の食事で摂ろうと思っても絶対に無理ですよね

これだけの食材の栄養素がふんだんに含まれています

3.栄養機能食品としてのサプリメント

:8.7mg 亜鉛:5.3mg ビタミンB1:2.9mg ビタミンB2:1.8mg ビタミンB6:2.5mg ビタミンB12:24.1μg ビタミンC:124.2mg ビタミンD:4.1μg ビタミンE:22.9mg パントテン酸:16.0mg :0.5mg ナイアシン:12.5mg ビオチン:49.4μg

妊娠に必要とされる栄養素 亜鉛や鉄分なども豊富です 配合量も管理栄養士が考え抜いて栄養素が配合されているのでそれぞれの相乗効果でさらに効果的に身体に作用してくれます

他社の妊活サプリは健康食品ですがマカナは厚生労働省が定める基準をクリアした栄養機能食品という品名になっています 栄養機能食品として国に認められているサプリという事ですね

4.安全性へのこだわり

マカナは安全性にもとてもこだわっています

1.GMP認定工場で製造

GMP認定工場とは厚生労働省が定めた第三者機関から製造管理や品質管理において一定の基準が保たれていると認められた工場のみに認定されるものです

こちらの認定というのは結構重要で品質が保たれない工場では同じ製品でも配合されている成分量が変わってしまったり原材料自体になにかしらの問題があり安全性が低いなど基準がある事で安心安全なサプリが作られるのです

2.放射線検査実施済み

第三者機関の厳しい放射線検査で検出されずという結果が出ています

3.添加物不使用

6つの無添加で赤ちゃんへの優しさにもこだわっています

香料 着色料 保存料 酸味料 甘味料 増粘安定剤

すべて不使用です

妊娠しずらい原因というのは特定される方もいますが原因がわからずどんな対策をすれば良いかわからない 自分にどんな成分が足りないのかもわからないという場合が多いと思います

マカナには妊活に必要とされる成分が全て惜しみなく含まれているので時間も勝負になる妊活には色々なサプリをあれこれ試すより時短にもお金の節約にもなりますね

では肝心の実際使った人の口コミを検証してみます

インスタグラムから

 
 
 
 
 
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. . 初めまして . 約1年の不妊治療、妊活を経て妊娠することができたので記録や日記の意味も込めてアカウントをつくりました♥ . 妊娠が分かるまでの過程などすこしずつ記録に残し、これからの日々の記録も残していきたいと思います♡ . 最初のpicは私が妊娠がわかるまで飲んでいた葉酸サプリ✊ . 今はまた違うのに変えたんですがそれもまた今度書きたいと思います! . まだしっかりとした予定日などまだなのですがだいたい来年の5月中旬の予定です . ぜひ同じプレママさんやママさん先輩と仲良くしたいです! . よろしくお願いします . #マタアカ #葉酸サプリ #マカナ #macana #暦では妊娠7W #成長は6W #心拍確認 #ほっと少し安心 #プレママさん #ママさんと繋がりたい #元気に育ってね #楽しみの極み #でも不安もまだ拭えない #無事に生まれてきてくれますように . . .

@ sha_no0727がシェアした投稿 –

この方はマカナサプリを続けて妊娠することが出来たようですね、他にも努力されていたようですがマカナのサプリメントもその努力を後押ししてくれたのかもしれません

 

 
 
 
 
 
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・ サプリメント・ ・ マカナ ほかの葉酸を飲んでたこともありますが、不妊治療を経て妊娠した親友からマカを勧められたことがきっかけ♡♡・ ・ 沢山飲むのめんどくさいから葉酸と一緒になってるマカを飲んでます✨ほかにもビタミンミネラルなど50種類以上もの栄養成分がぎゅぎゅーっと詰まっているみたいです❣️・ ・ インナーロック・ ・ これは結婚式前からずっと飲み続けているもので辞められないっていうのもある、飲む美白笑。・ ・ 肌質がホルモンによって変わりやすかったのですが、色白&綺麗になったと言われ(結婚式だったからお世辞でしょうけど)調子に乗って継続中・ ・ 私の周りのPOLA愛用者は妊娠中飲んでますが、確実なことは書かれてないのでそこは自己責任で・ ・ 酵素・ ・ とにかく便通よくなって、目覚めが良くなった気がする!!主人と朝ごはんの代わりに継続中✨・ ・ めざせ体質改善✨・ ・ #葉酸 #葉酸サプリ #マカ #makana #マカナ #インナーロック #酵素 #ハーブザイム #ハーブザイム113 #妊活 #妊活初心者 #妊活アカウント #妊活中 #妊活記録 #不妊治療 #不妊治療初心者 #不妊治療してる人と繋がりたい #不妊治療からの妊娠 #プレ妊婦 #医療従事者 #医療従事者の妊活 #医療者の妊活 #医療者あるある #看護師 #看護師妊活 #看護師の妊活 #妊活ナース #ベビ待ち #ベビ待ちアカウント #ベビ待ちさんと繋がりたい

y_s_babyさん(@y_s_baby)がシェアした投稿 –

やはり色々摂取するのが面倒な方にはマカナが良いですね 周りで飲んでいる友人からの口コミで飲み始めるという方も結構いらっしゃるようです

 
 
 
 
 
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悩みすぎてマカナを購入しました とりあえずこれを頑張って続けていきます! #マカナ #妊活 #赤ちゃん早くおいで

CHIHOOさん(@chihoo0603)がシェアした投稿 –

この方のコメント欄にはマカナを飲んで妊娠できたというコメントがありました

ではSNS以外の口コミも見てみましょう

マカナを使った口コミや評判

●4か月で妊娠!二カ月目くらいから体調の変化がとにかくすごかったです

飲み始めて半年前後で妊娠したという方が多いように思いました 体質改善はすぐに出来るわけでは無いですが数カ月で徐々に効果が出てくるようです

●色々な栄養を摂る為にサプリを数種類飲んでいましたがマカナに変えて1つで済むのでコストがかからなくなり助かりました

マカナは決して価格的に安いわけでは無いですが他のサプリでこれだけの栄養素を摂ろうと思うと1つでは無理なのでそれを考えるとコスパは悪くないですよね

●極度の冷え性でしたがマカナを飲み始めて1か月くらいで足先の冷えがなくなり身体が温かくなったのを実感しました

すぐに妊娠とはなかなかいかないようですが飲み始めて冷えが改善される体調が良くなるなどの変化を感じる方は多いようです

●旦那と一緒に本気で妊活をしようと購入 2人で一緒に飲めるし無添加なところも安心して飲めます

不妊の原因の半分は男性側にあると言われているのでご主人と一緒に飲めば自分だけで飲むより早く結果が出せるかもしれませんね

次は悪い口コミです

●粒が大き目で匂いも独特のものがあるので私には飲みにくかったです

他のサプリメントよりは粒が大き目で1日に4粒飲まないといけないので錠剤などが苦手な方には負担になる場合もあるかもしれません

通常のサプリが飲める方であれば臭いも大きさも気になるほどのものでは無いと思います

●効果が出ているのか正直判りません お値段も他のサプリに比べると高めなので続けられませんでした

サプリメントというのははっきりとした効果がわからない 効果が出るまでに時間がかかるというものなのでじっくり効果を待つのが嫌な方には向いていないかもしれません

口コミでは実際に妊娠できたというものも効果が全然わからないというものもありました

体質によってサプリメントは吸収の仕方も違い効果の出方も違ってきますがやはり長い目で見て徐々に体質改善していかなければいけないので体質が変わるのに数か月はかかるものと思って気長に頑張っていきましょう!

マカナまとめ

 

マカナの妊活サプリは他社のサプリメントと違い妊活に必要な栄養素がすべて含まれてこれだけ飲んでいれば安心という心の安定にもつながります もちろんこれだけの妊活成分や栄養素が身体を変えてくれる効果が高いのですが精神的な安定剤の役割にもなるのでゆったりとした気分で妊活に臨めば結果も出やすくなると思います

妊活はすぐに効果が出る物でもなく精神的につらい事も多いと思いますがご主人とストレスをためず緩く焦らず妊活を進めていきましょう

 

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